Los Inteligencia emocional Diarios
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Sostener lo que sientes o callar: En esta ocasión, exploraremos el poder de las palabras y el silencio en nuestras relaciones. ¿Es mejor expresar abiertamente nuestros sentimientos o guardarlos para nosotros mismos?
Este estado de cosas le priva de la oportunidad de presentarse a sí mismo, por lo que a menudo empieza a rebelarse, a ir en contra de la sociedad. Sólo algunos lo hacen con creatividad, y otros con la ayuda de payasadas epatantes y a veces chocantes.
Esta zona con sus respectivos estados de flujo empiezan a ser estudiados por la neurociencia: han enfrentado que al entrar en la zona se disminuye la actividad en el córtex prefrontal contiguo, la parte del cerebro responsable por la autocrítica y la autocensura, y en este trance, empieza a desaparecer de nuestra atención consciente el protagonismo del ego para dejar fluir al torrente de la intuición creativa.
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Ayuda a una persona a realizar tareas creativas, desarrollar habilidades y educarse nuevas destrezas. Una delantera adicional — la oportunidad de designar tiempo a lo que realmente te gusta. Y no es necesario mostrar los frutos de tu trabajo a otras personas. Puedes disfrutarlos solo.
Acepte que las personas se expresan de manera diferente y es posible que no lo acepten de inmediato.
Descubriendo el apego real a través de la epoché: Una Orientador actos para construir relaciones saludables. Todos hemos escuchado la frase "el amor es ciego", pero ¿qué sucede cuando dejamos de lado nuestros prejuicios y… 1
Por ejemplo, puede optar por expresarse a través de la palabra hablada. No debes pensar o hablar negativamente de algún que elige expresarse a través de la danza. Debe respetar las diferentes formas de expresión y alentar a los demás a expresarse de forma apropiada para ellos.
Querida, encuentra lo que amas y deja que te mate. Deja que consuma de ti tu todo. Deja que se adhiera a tu espalda y te agobie hasta la eventual cero. Deja que te mate, y deja que devore tus restos.
Está claro que no decimos todo lo que pensamos, mantener nuestro espacio de privacidad está perfectamente. Sin embargo cuando callamos aspectos muy importantes de lo que pensamos, nuestras relaciones pueden verse seriamente afectadas y con ello su desempeño y funcionamiento.
Desconocer la relación entre las enfermedades y el dolor psíquico es casi tan insensato como prosperar una montaña descalzo y de espaldas. Se ensamblan, se entrelazan
Lo que se expresa en el foráneo refleja lo que sucede en el interior de un organismo. Alexander Lowen, afamado psicoterapeuta y autor de La Experiencia del Placer
La autoexpresión es una útil poderosa que te permite conectar contigo mismo, liberar emociones y potenciar tu creatividad. No here tengas miedo de ser auténtico y de expresarte de forma atrevido y genuina.
Pero es importante mantenerse fiel a sí mismo y no acudir a cualquiera que crea que otras personas quieren ver, en zona de quién es usted auténticamente.